Unterdrückte oder unbewusste Emotionen hinterlassen für den Bruchteil einer Sekunde Spuren im Gesicht eines Menschen, sogenannte Microexpressions.

Diese unwillentlichen Gesichtsausdrücke sind – im Gegensatz zu den „Macroexpressions“ wie Lachen oder Weinen – nicht manipulierbar. Damit sind sie ein hervorragender Wegweiser in jedem Gespräch, weil sie unverfälschte Hinweise grundlegenden Emotionen unseres Gesprächspartners geben. Jeder kann lernen, auf Microexpressions zu achten und sie zu interpretieren.

Wir erfahren jedoch nicht nur etwas über unseren Gesprächspartner, sondern auch etwas über uns selbst: Emotionen unseres Gesprächspartners sind immer auch Reaktionen auf uns als Gesprächspartner.

Ärger, Verachtung, Ekel, Freude, Angst, Trauer und Überraschung wirken oft unterhalb unserer Aufmerksamkeitsebene. Indem wir sie bei uns und bei anderen bewusst beobachten, können wir aktiv zum Gelingen von Kommunikation beitragen.

Dieses nonverbale Bewusstsein kann helfen, uns und unser Umfeld für die emotionalen Bedürfnisse einzelner Menschen empfänglicher zu machen, und zwar nicht erst, wenn sie bereits kurz vor dem Zusammenbruch stehen.

Nonverbale Bewusstheit trägt dazu bei, eine Atmosphäre von Klarheit und Verständnis zu schaffen. Oftmals bleiben seelische Abgründe nicht deshalb verborgen, weil jemand vorsätzlich „lügt“, sondern weil es für ihn schlichtweg zu schmerzhaft oder schwierig ist, darüber zu reden. In solchen Fällen vermittelt das Gehirn die emotionale Wahrheit nonverbal durch den Körper (Mimik). Sie befindet sich also in Sichtweite – wenn wir lernen, hinzusehen und die Zeichen „richtig“ zu deuten.

Lernen Sie mehr über microexpressions, Mimik, Emotionen und Körpersprache und kommen Sie mit auf Spurensuche!